Din rejse starter med en samtale
Personlig træning hos FitGeneration starter altid med en gratis konsultation, hvor vi lærer dig at kende, forstår dine mål og laver en bevægelsesanalyse samt biomekanisk test.
Derefter får du et skræddersyet forløb med:
- Individuel træningsplan
- Kost- og vanevejledning
- Ernærings- og livsstilsvejledning
- Løbende justering og opfølgning




